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자주 묻는 질문
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초보자도 프로그램을 따라갈 수 있나요?
루이라라96의 프로그램은 초보자부터 숙련자까지 모두를 위해 설계되었습니다. 기초부터 차근차근 시작할 수 있습니다.
운동 경험이 전혀 없는데 괜찮나요?
운동 경험이 없어도 문제없습니다. 올바른 자세부터 시작하여 단계적으로 진행하는 방법을 안내합니다.
집에서도 운동할 수 있나요?
헬스장 운동을 기본으로 하지만, 홈트레이닝을 위한 대체 방법도 함께 제공합니다.